正常的月经表现在月经的量、颜色、周期等方面。一旦这些出现异常都有可能是身体某一方面出现异常了，月经量少是一种常见的月经不调症状，如果月经量变少，女性一定要引起足够的警惕。

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什么是月经量少

月经量少是在月经周期基本正常的前提下，月经量，明显减少，有的甚至为点滴状，或是月经的持续的时间缩短不足两天，而且月经量也少，有此现象就可以称为月经量少，有的又称经水涩少。月经量少的女性的月经量一般都少于30毫升，这也相当于西医月经不调中的月经。

经期血量过少应警惕

正常的月经一般出血量在60毫升左右，如果月经量少于30毫升，就是月经过少，如果月经量超过80毫升，则认为月经量过多，那么，女性怎么知道自己的月经量是否正常呢？可以通过卫生巾来判断。一般来说，每个月经周期的用量不超过两包(10片/包)，如果在较快月经过程中使用的卫生巾超过3包，而且每片都是湿透的，就属月经过多，但是如果来月经的时候使用的卫生巾不到一包，而且每片的血量都很少，这就是月经过少，无论月经过多还是月经过少，都是不正常的。

那么，为什么会出现月经量少呢？经血量少，一般来说是由于雌激素水平低而引起的。因此雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备，如果没有受孕，增生的资格内膜就会脱落形成月经，如果体内的雌激素水平低则会导致子宫内膜增生不够厚，月经来潮时出血量也就少，如果月经量较少，是可能影响女性以后的受孕。

很多少女在初潮后不久，体内的雌激素分泌没有达到平衡和稳定的状态，因此，很多少女的经血量一般都不多，而且月经提前或是推迟都是正常的，即使月经的周期正常，也有可能出现月经量多少的异常，有的少女初潮后月经周期和量都比较稳定，但是遇到上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，也可能出现月经不调症状。因此在有了外界刺激时，内分泌可能出现暂时性的紊乱，致使雌激素分泌增减受影响，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。

月经量少也可能是因为营养不良造成的，有的女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱，有的女性则是为了减肥会可以减少食物的摄取量，导致营养供给不足，从而导致月经不调。妇科医师指出：处于青春期的少女，身体发育好，而且学习任务繁重，身体活动力较多，需要补充足够的营养和热量，如果摄入的营养不够，身体就会产生防御性反应，可能出现月经量少，甚至闭经的情况。如果这样，会引起子宫等生殖系统发育不良，为将来的不孕症埋下祸根，而且还会造成女性全身功能下降，容易被各种疾病袭击，青春期少女一定要加强学习预防保健的常识，均衡营养，切不可因无知而损害自己的身体。

如果月经周期稳定后，月经量持续少，而且与影响摄入量无关，同时还伴有身体体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，主要要检查雌激素水平是否正常，如果雌激素水平低，要查询雌激素水平低的原因，找出病因，在的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。

另外，有些女性在流产、分泌或是妇科手术后，有可能出现月经过少的情况，这可能与子宫内膜的恢复有关，要及时到医院复查，注意保养，可通过饮食、药物、锻炼等方式来调理月经。